0
0
Dalam rangka mengetahui tingkat kebugaran siswa sekolah serta mempertahankan agar siswa sekolah sehat, bugar dan berprestasi maka dilaksanakan tes kebugaran bagi anak sekolah di Halaman MTsN 1 Paser.
Program tersebut merupakan program kesehatan kerja dan olahraga (Kesjaor) yang diadakan oleh Puskesmas Tanah Grogot.
Dalam pelaksanaanya, program tersebut dilaksanakan menggunakan metode single tes (lari) 1000 m (usia 10-12 th) / 1600 (usia 13-19 tahun).
Salah seorang pendidik MTsN 1 Paser, Yohanda Anggriawan menuturkan sasaran dalam tes ini dibagi menjadi dua kelompok yakni kelompok umum dan kelompok pemain.
“Peserta tes ini semua laki-laki dengan jumlah sekitar 60 orang dan terbagi menjadi dua kelompok, pertama kelompok umum berarti anak sekolah yang tidak mengikuti kegiatan fisik apa-apa, sedangkan kelompok olahraga diperuntukkan bagi mereka yang memang secara fisik sudah sering berlatih, seperti anak-anak yang terlibat aktif dalam perlombaan futsal,” Tuturnya.
Dirinya juga menambahkan bahwa tolak ukur tes ini adalah seberapa lama menit yang diperlukan untuk menempuh jarak sejauh 1600 m.
“Tolak ukur dari tes ini adalah waktu yang diperlukan seorang anak untuk menempuh jarak 1600 m. Dari hasil tadi didapat bahwa waktu tercepat diraih oleh Anra Maulana (IX F) yang mampu menempuh jarak 1600 m dalam waktu 7,5 menit saja,” Tambahnya.
Kegiatan tersebut ditutup dengan berakhirnya kegiatan lari oleh perwakilan seluruh siswa laki-laki yang menjadi sampel dalam tes tersebut. Hasil akhir menunjukkan bahwa peserta didik di MTsN 1 Paser semuanya sehat dan bugar. (jn)
