0
0
Paser (Madrasah) – Mengawali aktivitas dengan semangat dan energi positif, MTsN 1 Paser kembali melaksanakan kegiatan Jum’at Sehat pada Jumat (09/10) di halaman madrasah. Kegiatan diisi dengan senam bersama, jalan sehat, dan aksi bersih-bersih lingkungan yang diikuti peserta didik serta Guru dan Tenaga Kependidikan (GTK).
Kegiatan berlangsung dengan penuh antusias. Senam bersama menjadi pembuka untuk membangkitkan semangat sekaligus menjaga kebugaran tubuh. Selanjutnya, peserta didik mengikuti jalan sehat sebagai bentuk pembiasaan aktivitas fisik yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tidak hanya berfokus pada kebugaran, Jum’at Sehat juga diisi dengan aksi bersih-bersih lingkungan madrasah. Peserta didik bergotong royong membersihkan area sekitar untuk menciptakan lingkungan belajar yang bersih, sehat, dan nyaman.
Waka Akademik MTsN 1 Paser, Saripuddin, menyampaikan bahwa kegiatan Jum’at Sehat memiliki manfaat yang lebih luas daripada sekadar olahraga bersama. Menurutnya, kondisi tubuh yang sehat turut mendukung kesiapan peserta didik dalam mengikuti proses pembelajaran.
“Kesehatan merupakan salah satu faktor penting yang mendukung keberhasilan belajar. Melalui kegiatan Jum’at Sehat, kita ingin membiasakan peserta didik untuk menjaga kebugaran, mengatur pola hidup sehat, dan memiliki kepedulian terhadap lingkungan. Harapannya, peserta didik semakin bersemangat mengikuti pembelajaran dengan kondisi tubuh yang bugar dan pikiran yang segar,” ungkapnya.
Sementara itu, guru PJOK MTsN 1 Paser, Haswaka Nur Fattah, menekankan pentingnya membangun kebiasaan berolahraga sejak usia sekolah. Menurutnya, aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat menjadi langkah sederhana untuk menjaga kesehatan.
“Kami ingin peserta didik memahami bahwa menjaga kesehatan harus dimulai dari kebiasaan sehari-hari. Senam dan jalan sehat menjadi cara menyenangkan untuk tetap aktif bergerak, sedangkan aksi bersih-bersih mengajarkan pentingnya menjaga kebersihan lingkungan. Semoga kegiatan ini tidak hanya dilakukan setiap Jumat, tetapi juga menjadi kebiasaan dalam kehidupan sehari-hari,” tutur Haswaka Nur Fattah.
Pelaksanaan Jum’at Sehat menjadi salah satu upaya MTsN 1 Paser dalam menanamkan pola hidup sehat, kedisiplinan, dan semangat gotong royong kepada peserta didik. Melalui kegiatan yang dilakukan secara bersama-sama, madrasah berharap tercipta lingkungan pendidikan yang tidak hanya mendukung prestasi akademik, tetapi juga kesehatan dan pembentukan karakter.
Dengan semangat tubuh bugar, lingkungan bersih, dan belajar semakin bersemangat, MTsN 1 Paser terus mendorong peserta didik menjadi generasi yang sehat, peduli, serta berkarakter sesuai dengan nilai-nilai madrasah: Berilmu, Berakhlak, dan Bermartabat. (ah)
