0
0
Paser (madrasah) – Untuk meningkatkan upaya pelayanan pengelolaan kesehatan olahraga dan mengetahui kiat-kiat menjaga kebugaran di masa pandemi Covid-19, Dinas Kesehatan Kabupaten Paser adakan kegiatan Sosialisasi Pengukuran Kebugaran Jasmani di Aula Kantor Kecamatan Tanah Grogot, Kamis (7/10/2021).
Hadir dalam kegitan tersebut salah satu guru MTsN 1 Paser Fahrul Rijal, yang mewakili Kepala Madrasah MTsN 1 Paser. Acara Sosialisasi ini diawali dengan sambutan Dinas Kesehatan Kabupaten Paser yang diwakili oleh Bapak H. Abdurrahman Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinkes Paser. H. Abdurrahman berharap kegiatan sosialisasi ini dapat berjalan lancar dan para peserta dapat memahami materi yang disampaikan dengan baik.
“Semoga dengan dilaksanakannya sosialisasi ini bapak ibu semua nantinya dapat melakukan pengukuran kebugaran dengan benar dan menjadi bugar, karena orang sehat belum tentu bugar tapi orang bugar sudah pasti sehat,” imbuhnya.
Dalam sosialisasi ini Dinas Kesehatan Kabupaten Paser memperkenalkan aplikasi SIPGAR. Aplikasi SIPGAR merupakan aplikasi pencatatan pemeriksaan kondisi fisik seseorang yang dilakukan dalam kurun waktu tertentu dengan menggunakan metode Rockport. Aplikasi ini dapar diunduh di platform Playstore, sehingga semakin mudah digunakan untuk olahraga di mana pun dan kapan pun.
Sementara itu Ibu Alfrianti Seksi Kesehatan Lingkungan, Kesehatan Kerja dan Olahraga Dinkes Paser yang menyampaikan materi sosialisasi ini menyampaikan tentang manfaat kebugaran jasmani dan juga cara penilaian kebugaran jasmani.
“Aplikasi SIPGAR ini memudahkan kita semua untuk melakukan pengukuran kebugaran jasmani, sehingga kita dapat melakukan aktifitas fisik secara baik, benar, terukur dan terarah,” terangnya.
Salah satu metode yang pengukuran kebugaran SIPGAR adalah metode Rockport yaitu lari kecil sejauh 1.6 Kilo Meter. “Metode ini dipilih karena memiliki beberapa keunggulan antara lain, mudah dilakukan, tidak memerlukan alat khusus, aman bagi orang dengan resiko penyakit, dapat dilakukan secara individu ataupun kelompok serta dilakukan sesuai dengan kemampuan,” pungkasnya.
Sosialisasi pengukuran kebugaran jasmani yang dilaksanakan oleh Dinkes Paser ini ditujukan kepada ASN, pekerja dan calon Jemaah haji. (Fr)
